自分責めのクセ– tag –

「またあんな言い方しちゃったな…」「もっとちゃんとできたはずなのに」「私って、ほんとダメだな…」 帰り道や寝る前、気づけば“自分を責める反省会”が始まっていませんか？ 私も昔から、自分の失敗やうまくいかなかったことを繰り返し思い返しては、心の...